С 5 по 11 декабря в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью (популяризация диспансеризации и профилактических осмотров).
В рамках Недели ответственного отношения к здоровью мы будем поднимать вопросы профилактики различных заболеваний, а также необходимость прохождения периодических профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Ответственное отношение к здоровью - это :
Соблюдение здорового образа жизни
Прохождение профосмотров и диспансеризации, своевременное обращение к врачу
Ответственное использование лекарств, правильно хранение и употребление медицинских препаратов
Предлагаем начать с профилактики кариеса.
Развитие кариеса обусловлено повышенным потреблением углеводов.
Для профилактики развития кариеса необходимо следовать правилам:
чистить зубы 2 раза в день в течении 2-3 минут
после каждого приема пищи прополощите рот чистой водой
избегайте контрастной по температуре пище
каждые полгода необходимо обращаться к врачу-стоматологу для плановых осмотров
Подробнее в видео НМИЦ терапии и профилактической медицины МЗ РФ